« Savez-vous quel impact une seule plante d’intérieur peut avoir sur votre intérieur ? »
Les plantes rendent les gens heureux.
Il est scientifiquement prouvé que le fait d’être plus proche de la nature, dont nous avons un besoin si profond sur le plan biologique, peut améliorer la productivité, la créativité, la dépression et tant d’autres maux que nous avons tendance à négliger si facilement. En faisant entrer la nature chez vous et en interagissant régulièrement avec elle – que ce soit en arrosant vos plantes, en taillant leurs feuilles ou même simplement en observant une nouvelle fleur s’épanouir –, vous agissez de manière très bénéfique pour votre santé mentale et votre bien-être général.
Je m’appelle Emma, je suis botaniste urbaine et je crois au pouvoir des plantes.
Je serai le premier à vous dire qu’il n’est pas nécessaire d’avoir plus de 100 plantes d’intérieur pour profiter pleinement de ces bienfaits.
Vous n’avez pas besoin d’un potager.
Vous n’avez pas besoin de vivre dans une forêt.
Il suffit en effet d’une seule plante aromatique, d’une seule plante succulente pour profiter de ces bienfaits.
En tant qu’êtres humains, nous en avons besoin.
Nous avons coévolué aux côtés des plantes.
Et la société, telle qu’elle est conçue aujourd’hui, repose sur la nature et non au sein de celle-ci.
Et lorsque vous commencez à faire entrer la nature chez vous et à vous reconnecter avec elle de manière délibérée et plus régulière, vous commencez vraiment à vous sentir plus ancré, plus en phase avec vous-même, et vous éprouvez tout simplement un sentiment général de bien-être.
Alors, si cette conversation vous fait plaisir, n’hésitez pas à me suivre sur Instagram.
Vous pouvez consulter mon site web, theurbanbotanist.ca, et nous pourrons y poursuivre la conversation. »
Emma Terrell
Enseignant et éco-entrepreneur
@theurbanbotanist
