Une pratique un peu fluide avec une touche thérapeutique
Le hatha englobe tout : les asanas (postures), les vinyasas (enchaînements) et le pranayama (techniques de respiration). Ici, la pratique vous offre la possibilité d’explorer, d’approfondir et de prendre le temps d’apprendre, de ressentir et d’apporter des changements, si nécessaire.

Cours à l’unité : 15 $ (en espèces uniquement)

Planet Botanix – 301, rue Bank